Ça y est, je suis dans une phase "smoothie" !! En voici donc un de mon cru.
1 portion
Le tiers d'une banane
1/3 tasse cantaloup en cubes
1/4 tasse de mangue surgelée
1/3 tasse yogourt à la vanille
1 c. soupe de miel
Lait de soya à la vanille (ou lait de vache) au goût
Réduire en purée au blender. Servir froid.
Aucun commentaire:
Publier un commentaire