mardi 28 avril 2009

Smoothie fraise, rose et miel

Ce smoothie est tout doux en texture et en saveur. Ça réveille bien le matin... si on exclut le bruit du blender pendant qu'on prépare le tout ! :)

1 portion

1/3 tasse de yogourt aux fraises
1/2 tasse de lait
1 tasse de fraises fraîches équeutées, coupées en deux
1 c. thé d'eau de rose (au goût)
2 c. soupe de miel (au goût)

Réduire le tout en purée au blender. Servir bien froid.

1 commentaire:

  1. Claude-Olivier Marti4 mai 2009 à 13 h 20

    Cela me rappelle un peu ceux que j'ai bus en Australie ;-) j'en reprends volontiers un verre! biz

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