
150g de crevettes 31-40 crues, pelées
3 bébés bok choy (environ 15cm de long chacun)
1/2 poivron orange
1/2 cuillère à thé de curry
1 cuillère à thé de pâte de tomate
3 cuillères à soupe de crème 35% (ou lait de coco)
Sel et poivre au goût
Une petite poignée de coriandre fraîche ciselée
Huile da canola
Retrancher la base des bok choy puis hacher grossièrement les tiges et les feuilles. Trancher le poivron en fines lanières. Faire revenir les légumes dans un peu d'huile pendant quelques minutes.
Lorsqu'ils sont presque cuits, ajouter les crevettes, le curry, la pâte de tomate et la crème. Saler et poivrer. Laisser la sauce réduire quelques minutes, le temps que les crevettes cuisent. Ajouter de la crème au besoin. Incorporer le 3/4 de la coriandre au plat et bien mélanger. Servir et parsemer du reste de la coriandre. Accompagner de riz.
Super belle idée d'encourager un fermier local Katia! Super!!!!!!
RépondreEffacerTa recette a l'air très bonne. Menoum Menoum
C'est une très bonne idée d'encourager la consommation locale, je suis totalement pour !!! SInon, allier crevettes et coriandre, c'est vraiment super !!!!!
RépondreEffacerJ'en profite pour te parler d'un petit site culinaire que je suis entrain de développer : www.babacook.com. Tu peux y publier tes recettes, suivre d'autres membres de la communauté. Alors si ça te tente, viens y jeter un petit coup d'oeil.
A bientôt j'espère,
Mylène.
belle harmonie!
RépondreEffacerJ'ai souvent vu les Bok choy à l'épicerie, mais je ne savais pas comment les cuisiner alors je n'en achetais pas. Maintenant, je vois qu'on a juste à les faire sauter avec un peu de beurre... et voilà! Duh, cerveau!
RépondreEffacerHmm ces petites crevettes sont extra!! Et bravo pour encourager la consommation locale!
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