Revenons donc à notre smoothie. Si vous avez une vieille poire et une vieille banane à passer, et encore mieux : si vous avez un restant de lait de coco au congélo, cette recette est pour vous. À la base, on disait d'utiliser une banane entière. D'expérience, je sais que si on met une banane entière dans un smoothie pour une personne, ça ne goûte que ça. J'ai donc utilisé la moitié de la banane dans le smoothie et l'autre moitié pour décorer. Aussi, j'ai augmenté la quantité de liquide car 1/4 tasse me semblait insuffisant. Au final, on obtient un smoothie avec une belle texture, un petit goût fruité agréable, un petit goût chocolaté réconfortant sans être trop présent et un arôme exotique de noix de coco. Juste ce que ça prend pour nous transporter dans le sud quand il fait -20°C dehors !

1 poire bien mûre, pelée
1/2 banane mûre
1/3 tasse de lait de coco
1/2 cuillère à soupe de cacao
Vanille au goût
Miel au goût
Réduire l'ensemble des ingrédients en purée lisse. Ajuster la quantité de liquide si désiré. Servir bien frais.
Des fois, je trouve ça hallucinant à quel point certains livres de cuisine sont mal faits. Pas de table des matière, pas d'index... Ce p'tit smoothie a l'air fort bon. Dès que j'Ai une vieille poire et une vieille banane, je le fais (ça ne devrait pas être long)!
RépondreEffacerMoi aussi je fais des index. J'ai même fait un index pour les recettes des Châtelaine que j'ai à la maison!!
RépondreEffacerTon smoothie est tellement suggestif... hi hihi.
RépondreEffacerJe savais bien que quelqu'un finirait par faire un commentaire sur cette banane, hihihi !!
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